Kim jestem?

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne, specjalność Trener Personalny. Od pięciu lat pracuję jako nauczycielka wychowania fizycznego, a w 2020 roku rozpoczęłam moją przygodę z gimnastyką korekcyjną, prowadząc zajęcia dla dzieci w firmie Smyki z Gimnastyki. Przez dwa lata zdobywałam tam cenne doświadczenie w pracy z przedszkolakami, ucząc je poprzez ruch, zabawę i ćwiczenia wspierające prawidłową postawę.

Po zakończeniu współpracy rozpoczęłam rozwój w kierunku treningów personalnych dla kobiet – zarówno w studio, jak i podczas indywidualnych spotkań w domu klientki. Pomagam kobietom wracać do formy po ciąży, poprawiać mobilność, wzmacniać ciało i budować zdrowe nawyki ruchowe. Prowadziłam treningi siłowe, mobility, treningi medyczne oraz zajęcia oparte na elementach pilatesu i stretchingu. Zawsze dostosowuję plan do potrzeb, poziomu sprawności i celu klientki – bez presji i z pełnym wsparciem.

W mojej pracy łączę doświadczenie nauczycielki, wiedzę z zakresu korektywy, kompetencje trenerki personalnej oraz pasję do ruchu. Jestem również instruktorką fitness i pływania, a w 2025 roku ukończyłam kurs z zakresu rytmiki, który pozwala mi wprowadzać elementy muzyki i rytmu w pracy z najmłodszymi.

Ruch to dla mnie nie tylko aktywność fizyczna – to narzędzie do budowania pewności siebie, zdrowia i lepszego samopoczucia. Niezależnie, czy pracuję z dzieckiem, które uczy się utrzymywać równowagę, czy z mamą, która chce wrócić do formy po porodzie – zawsze stawiam na indywidualne podejście, pozytywną atmosferę i pełne zaangażowanie.