Kicaj!
Gimnastyka
Korekcyjna

Gdzie odbywają się zajęcia?

Jak się zapisać?

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia kieruję do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym – zarówno tych, które mają już zdiagnozowane wady postawy (np. płaskostopie, koślawość kolan, plecy okrągłe), jak i tych, które potrzebują ruchu, lepszej koordynacji i świadomej pracy z ciałem. Gimnastyka sprawdzi się także jako profilaktyka – bo lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Jak wyglądają zajęcia?

Każde spotkanie trwa 45 - 60 minut (w zależności od grupy wiekowej) i ma stały, bezpieczny schemat:

• krótka rozgrzewka,
• ćwiczenia korekcyjne i wzmacniające,
• zabawy ruchowe z przyborami (piłki, szarfy, krążki, tunele),
• elementy rytmiki – ruch przy muzyce, ćwiczenia w rytmie, zabawy taneczne,
• na koniec – ćwiczenia oddechowe i wyciszające.

Wszystko odbywa się w formie atrakcyjnej zabawy – dzieci turlają się, pełzają, skaczą i ćwiczą równowagę, nie wiedząc nawet, że "ćwiczą".

O mnie

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne, specjalność Trener Personalny. Od pięciu lat pracuję jako nauczycielka wychowania fizycznego, a w 2020 roku rozpoczęłam moją przygodę z gimnastyką korekcyjną, prowadząc zajęcia dla dzieci w firmie Smyki z Gimnastyki.

W mojej pracy łączę doświadczenie nauczycielki, wiedzę z zakresu korektywy, kompetencje trenerki personalnej oraz pasję do ruchu. Jestem również instruktorką fitness i pływania, a w 2025 roku ukończyłam kurs z zakresu rytmiki, który pozwala mi wprowadzać elementy muzyki i rytmu w pracy z najmłodszymi.

Co wyróżnia moje zajęcia?

Zajęcia łączą gimnastykę korekcyjną z rytmiką, co daje dzieciom jeszcze więcej korzyści. Ruch w rytmie muzyki wspiera nie tylko rozwój motoryczny, ale również koncentrację, słuch, koordynację i kreatywność. Dzieci uczą się reagować na tempo i rytm, co rozwija ich ciało i umysł w sposób naturalny i radosny.

Dlaczego warto?

Zajęcia odbywają się w przedszkolach i innych bezpiecznych przestrzeniach, w małych grupach rówieśników. Dbam o ciepłą atmosferę, indywidualne podejście i radość z ruchu. Moim celem nie jest tylko "prostowanie pleców", ale budowanie zdrowych nawyków i pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej – od najmłodszych lat.